15 nhóm bệnh đe dọa sức khỏe người cao tuổi

Thách Thức Sức Khỏe của Người Cao Tuổi và Cách Phòng Ngừa

Tương tự như vấn đề gia tăng dân số, sự già hóa của dân số cũng mang đến nhiều thách thức đối với tăng trưởng kinh tế, cơ sở hạ tầng và các dịch vụ xã hội, trong đó có chăm sóc y tế chiếm một phần quan trọng. Bằng cách nhận thức các bệnh mãn tính phổ biến, chúng ta có thể thực hiện các bước phòng ngừa theo độ tuổi, đặc biệt là đối với nhóm người cao tuổi.

15-nhom-benh-anh-huong-suc-khoe-nguoi-gia-

Dưới đây là 14 nhóm bệnh thường gặp ở người cao tuổi:

1. Viêm Khớp

  • Viêm khớp là một vấn đề phổ biến ở những người từ 65 tuổi trở lên, chiếm đến 49,7% của tất cả người lớn trong độ tuổi này.
  • Lời khuyên: Tư vấn với bác sĩ để có kế hoạch hoạt động cá nhân và điều trị để duy trì sức khỏe và vận động.

2. Bệnh Tim

  • Bệnh tim ảnh hưởng đến 37% đàn ông và 26% phụ nữ từ 65 tuổi trở lên.
  • Lời khuyên: Kiểm soát các yếu tố nguy cơ, tập thể dục đều đặn, duy trì chế độ ăn uống lành mạnh và giữ mức huyết áp và cholesterol ổn định.
Xem thêm  Tật Nứt Đốt Sống là gì ?

3. Ung Thư

  • Ung thư là nguyên nhân thứ hai dẫn đến tử vong ở người cao tuổi.
  • Lời khuyên: Khám định kỳ để phát hiện sớm và có điều trị hiệu quả.

4. Bệnh Hô Hấp

  • Bệnh mãn tính hô hấp dưới như COPD là nguyên nhân phổ biến gây tử vong ở người 65 tuổi trở lên.
  • Lời khuyên: Thực hiện khám định kỳ và tuân thủ các chỉ dẫn của bác sĩ.

5. Bệnh Alzheimer

  • 1 trong 9 người từ 65 tuổi trở lên mắc bệnh Alzheimer.
  • Lời khuyên: Phát hiện sớm và thảo luận với đội ngũ y tế về lựa chọn chăm sóc.

6. Loãng Xương

  • Nguy cơ gãy xương và giảm chất lượng cuộc sống.
  • Lời khuyên: Thảo luận với bác sĩ về thuốc và chế độ dinh dưỡng phòng ngừa loãng xương.

7. Bệnh Đái Tháo Đường

  • 25% người từ 65 tuổi trở lên sống chung với bệnh đái tháo đường.
  • Lời khuyên: Kiểm soát đường huyết thông qua chế độ ăn và lối sống lành mạnh.

8. Cúm và Viêm Phổi

  • Cúm và viêm phổi có thể gây tử vong ở người cao tuổi.
  • Lời khuyên: Tiêm phòng cúm hàng năm và xem xét chủng ngừa viêm phổi theo đề xuất của bác sĩ.

9. Té Ngã

  • Mỗi năm, 2,5 triệu người ở độ tuổi 65 trở lên được điều trị vì té ngã.
  • Lời khuyên: Thận trọng khi di chuyển và sử dụng hỗ trợ để tránh té ngã.

10. Lạm Dụng Chất Gây Nghiện

  • Lạm dụng chất gây nghiện và rượu tăng nguy cơ các vấn đề sức khỏe và tương tác xấu với thuốc.
  • Lời khuyên: Hạn chế dùng và tìm kiếm hỗ trợ cộng đồng.
Xem thêm  Ung thư bàng quang: Nguyên nhân, dấu hiệu và điều trị

11. Béo Phì

  • 40,7% phụ nữ và 36,2% đàn ông từ 65-74 tuổi bị béo phì.
  • Lời khuyên: Giữ BMI ở mức lành mạnh và thực hiện các biện pháp để giảm cân nếu cần thiết.

12. Trầm Cảm

  • Trầm cảm có thể ảnh hưởng đến khả năng miễn dịch và sức khỏe tổng thể.
  • Lời khuyên: Kiểm tra sức khỏe tâm thần định kỳ và thực hiện theo hướng dẫn của chuyên gia.

13. Sức Khỏe Răng Miệng

  • 25% người lớn trên 65 tuổi không có đủ răng tự nhiên.
  • Lời khuyên: Kiểm tra sức khỏe răng miệng định kỳ với nha sĩ.

14. Bệnh Zona

  • Một trong ba người trên 60 tuổi mắc bệnh zona.
  • Lời khuyên: Nâng cao sức khỏe và cân nhắc tiêm vắc xin phòng bệnh.

Nhìn nhận và xử lý kịp thời những vấn đề này sẽ giúp cải thiện chất lượng cuộc sống của người cao tuổi và giảm nguy cơ các vấn đề sức khỏe nặng nề.