Vì sao đau hậu môn? Cách làm giảm đau hậu môn khi đi ngoài

Đau hậu môn là tình trạng rất phổ biến có thể gặp ở bất cứ ai, gây ra nhiều phiền toái, nhất là sau mỗi lần đi đại tiện. Vậy làm thế nào để giải quyết tình trạng này? Bài viết dưới đây xin chia sẻ đến bạn một số mẹo hay giúp bạn đối phó khi gặp phải tình trạng đau rát hậu môn.

Đau hậu môn là gì?

Đau hậu môn là một tình trạng xuất hiện cảm giác đau ở vùng hậu môn hoặc trực tràng, tức là khu vực xung quanh lỗ hậu môn. Mặc dù phần lớn các trường hợp đau hậu môn không đáng lo ngại, nhưng đôi khi cơn đau có thể trở nên dữ dội do vùng này chứa nhiều dây thần kinh. Nếu tình trạng đau hậu môn đi kèm với triệu chứng chảy máu trực tràng, thì đây có thể là dấu hiệu cảnh báo của các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Do đó, khi gặp phải tình trạng này, cần phải thăm khám, chẩn đoán và điều trị sớm để đảm bảo sức khỏe.

dau-hau-mon
Đau hậu môn là tình trạng đau ở trong và xung quanh hậu môn hoặc trực tràng

Các trường hợp đau hậu môn thường gặp

Có nhiều trường hợp đau hậu môn khác nhau:

  • Đau hậu môn dữ dội: Cảm giác đau mạnh như bị cắt có thể là dấu hiệu của vết thương, loét hoặc nứt. Cơn đau có thể cảm thấy như dao đâm. Ngoài ra, trĩ huyết khối (trĩ có máu đông bên trong) cũng có thể gây đau mạnh.
  • Đau hậu môn kèm cảm giác sưng tấy bên trong: Nguyên nhân có thể do áp xe phần mô mềm xung quanh ống hậu môn. Đôi khi, triệu chứng này có thể là dấu hiệu của áp lực từ phân cứng, phân kẹt bên trong trực tràng hoặc ống hậu môn, không thể thoát ra ngoài.
  • Đau hậu môn kèm ngứa: Bệnh trĩ, nhiễm nấm hậu môn (nấm candida), sùi mào gà hậu môn (bệnh lây truyền qua đường tình dục) thường gây đau và ngứa hậu môn.
  • Đau hậu môn sau khi đi đại tiện: Nguyên nhân phổ biến là vết nứt hậu môn. Cũng có thể do phân cứng tăng ma sát gây kích ứng niêm mạc vùng ống hậu môn, khiến búi trĩ bị tổn thương, gây chảy máu từ búi trĩ hoặc trĩ sa ra ngoài.
truong-hop-dau-hau-mon
Các trường hợp đau hậu môn thường gặp

Nguyên nhân đau hậu môn

Hậu môn là cửa ra ngoài của ruột dưới, nơi phân tụ lại và được đẩy ra khỏi cơ thể thông qua hậu môn. Nếu có vấn đề với đường ruột, bạn có thể cảm thấy đau rát và không thoải mái ở khu vực này.

Có một số vấn đề về sức khỏe tiêu hóa có thể gây ngứa, đau, nhạy cảm và khó chịu ở hậu môn. Dưới đây là một số nguyên nhân phổ biến:

  • Nứt hậu môn: Đây là một vết rách nhỏ trên da mỏng ở hậu môn, dù kích thước nhỏ nhưng có thể gây đau đớn. Nguyên nhân thường là do phân cứng hoặc tiêu chảy nặng.
  • Bệnh trĩ: Các tĩnh mạch ở hậu môn hoặc trực tràng bị ứ máu và sưng lên, gây đau đớn.
  • Bệnh tiêu chảy: Đi ngoài phân lỏng thường xuyên có thể kích ứng và gây đau rát ở hậu môn.
  • Táo bón: Phân cứng hoặc khó đi ngoài có thể dẫn đến đau rát hậu môn.
  • Bệnh lý da liễu ở hậu môn: Vẩy nến, nấm, mụn… có thể gây ngứa, đau rát và chảy máu ở khu vực này.
  • Quan hệ tình dục qua hậu môn: Không nên thực hiện vì có thể gây tổn thương và nhiễm trùng, đặc biệt khi quá mạnh.
Xem thêm  Tìm hiểu về đậu ngự và công dụng của đậu ngự
nguyen-nhan-dau-hau-mon
Nguyên nhân đau hậu môn

Chẩn đoán bệnh đau hậu môn như thế nào?

Các chuyên gia y tế sẽ đưa ra đánh giá về cơn đau hậu môn thông qua các phương pháp sau:

  1. Phân tích lịch sử bệnh của bạn, bao gồm cả các triệu chứng bạn đang gặp phải.
  2. Kiểm tra trực tràng: Bác sĩ sẽ sử dụng ngón tay để kiểm tra trực tràng và phát hiện những dấu hiệu không bình thường gây đau hậu môn.
  3. Nội soi hậu môn trực tràng: Bác sĩ sẽ sử dụng một ống mỏng, linh hoạt có camera để quan sát niêm mạc của trực tràng.

Điều trị đau hậu môn

Khi gặp tình trạng đau hậu môn, chuyên gia y tế sẽ thăm khám để xác định triệu chứng và tiến hành kiểm tra kỹ lưỡng để đưa ra chẩn đoán chính xác. Dựa vào kết quả này, bệnh nhân sẽ được hướng dẫn về phương pháp điều trị phù hợp. Các trường hợp nhẹ thường chỉ cần điều trị tại nhà, kết hợp với các biện pháp như:

  • Tăng cường dinh dưỡng bằng việc ăn nhiều trái cây, rau củ và ngũ cốc nguyên hạt.
  • Thực hiện đều đặn các bài tập thể dục hàng ngày.
  • Sử dụng thuốc làm mềm phân để giảm táo bón và đau khi đi tiêu.
  • Ngâm mình trong bồn nước ấm để giảm đau và triệu chứng của trĩ, nứt kẽ hậu môn hoặc co thắt cơ trực tràng.
  • Sử dụng kem bôi trĩ không kê đơn để điều trị.
  • Áp dụng kem hydrocortisone để điều trị nứt hậu môn.
  • Sử dụng thuốc giảm đau không kê đơn như acetaminophen, aspirin hoặc ibuprofen.
  • Uống thuốc kháng sinh, chống virus hoặc chống nấm nếu có nhiễm trùng.
  • Tuân thủ đúng liều lượng và chỉ dùng thuốc theo sự hướng dẫn của chuyên gia y tế.
  • Sử dụng thuốc điều trị viêm trực tràng nếu cần thiết.
dieu-tri-dau-rat-hau-mon
Điều trị đau hậu môn

Trong một số trường hợp, bác sĩ có thể đề xuất phẫu thuật để loại bỏ búi trĩ huyết khối, xử lý nứt kẽ hậu môn hoặc giải phóng tình trạng căng cơ.

Cách làm giảm đau hậu môn khi đi ngoài

Đau rát hậu môn là một tình trạng nhạy cảm mà nhiều người ngại ngùng không muốn đến bệnh viện kiểm tra. Nếu triệu chứng không quá nghiêm trọng hoặc chỉ đau rát xung quanh hậu môn sau khi đại tiện, bạn có thể thử một số biện pháp sau để giảm đau rát ngay tại nhà.

Thay Đổi Thói Quen Vệ Sinh

Một số thói quen vệ sinh hàng ngày có thể gây tổn thương hậu môn, chẳng hạn như sử dụng xà phòng mạnh, khăn giấy cứng hoặc có mùi nặng sau khi đi vệ sinh. Để giảm đau rát và tránh tổn thương hậu môn, bạn nên thay đổi những thói quen này.

  • Sử dụng nước sạch hoặc khăn giấy mềm: Chọn các loại khăn giấy an toàn cho da nhạy cảm và lau nhẹ nhàng sẽ giúp giảm tình trạng đau rát hiệu quả.
  • Giữ hậu môn luôn khô thoáng và sạch sẽ: Điều này giúp ngăn ngừa vi khuẩn và giảm nguy cơ viêm nhiễm.
Xem thêm  1 hộp sữa chua bao nhiêu calo?
thay-doi-thoi-quen-di-ve-sinh
Thay Đổi Thói Quen Vệ Sinh

Ngâm Nước Ấm

Ngâm nước ấm là một phương pháp rất hiệu quả để giảm đau rát hậu môn. Nước ấm giúp sát khuẩn, thư giãn các cơ và cải thiện lưu thông máu, từ đó giảm đau rát.

Xông Hơi Bằng Rau Diếp Cá

Trong Đông y, xông hơi bằng rau diếp cá có thể làm dịu cơn đau rát hậu môn do các bệnh lý trực tràng.

  • Cách làm: Dùng một nắm lá diếp cá tươi, rửa sạch, nấu với một ít muối đến khi sôi khoảng 10 phút. Dùng nước này để xông hậu môn. Phần lá diếp cá sau khi xông có thể dùng để đắp, phần nước dùng để rửa và lau khô bằng khăn mềm.

Xây Dựng Chế Độ Ăn Uống Hợp Lý

Một chế độ ăn uống hợp lý là yếu tố quan trọng để cải thiện tình trạng đau rát hậu môn, đặc biệt là do bệnh lý.

  • Giàu chất xơ và ngũ cốc: Tăng cường rau xanh, trái cây, và ngũ cốc nguyên hạt trong khẩu phần ăn hàng ngày.
  • Hạn chế đồ ăn nhanh và đồ ăn vặt: Tránh thức ăn cay nóng, chiên rán nhiều dầu mỡ, và đồ hộp.
  • Uống nhiều nước: Tối thiểu 2 lít nước mỗi ngày, có thể bổ sung bằng nước dừa, nước ép rau củ quả.
  • Tránh rượu, bia, cà phê và chất kích thích: Những loại đồ uống này có thể làm tình trạng đau rát hậu môn nặng hơn và ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể.
che-do-an-uong-hop-ly
Một chế độ ăn uống hợp lý là yếu tố quan trọng để cải thiện tình trạng đau rát hậu môn

Tập Thói Quen Đi Đại Tiện

  • Thời điểm tốt nhất: Buổi sáng là thời điểm tốt nhất để đi vệ sinh, giúp thải hết chất thải ra khỏi cơ thể một cách dễ dàng.
  • Tạo thói quen: Tập thói quen đi đại tiện vào buổi sáng để ngăn ngừa táo bón và đau rát hậu môn.

Vận Động

Thiếu vận động có thể dẫn đến táo bón và các bệnh lý như trĩ.

  • Tăng cường vận động hàng ngày: Giúp cải thiện lưu thông máu, giảm đau rát hậu môn, và tăng sức dẻo dai cho cơ thể.

Bằng cách tuân thủ những mẹo và thay đổi lối sống lành mạnh này, bạn có thể giảm đau rát hậu môn một cách hiệu quả và duy trì sức khỏe tổng thể tốt.

Hi vọng thông tin trong bài viết này đã giúp bạn hiểu rõ hơn về nguyên nhân, cách chẩn đoán và điều trị tình trạng đau rát hậu môn. Quan trọng là người bệnh cần lưu ý các dấu hiệu như sốt cao hoặc đi cầu ra máu nhiều khi gặp phải đau hậu môn. Nếu bạn thấy bài viết hữu ích, đừng quên chia sẻ để giúp đỡ người thân và bạn bè của mình nhé!