Tự chăm sóc sức khỏe bản thân

Việc tiếp xúc với ánh sáng trước giờ đi ngủ có thể làm gián đoạn giấc ngủ của trẻ lứa tuổi mẫu giáo

Theo một nghiên cứu mới của CU Boulder, tiếp xúc nhẹ với ánh sáng cũng có thể khiến Melatonin (hormone kích thích giấc ngủ quan trọng) giảm mạnh ở trẻ (độ tuổi chưa đi học) vào giờ trước khi đi ngủ, có khả năng làm gián ...
Bệnh Loét Tiêu Hóa

Bệnh Loét Tiêu Hóa

Bệnh Loét Tiêu Hóa là gì? Thuật ngữ “ viêm loét hệ thống tiêu hóa ” (peptic ulcer) dùng để diển tả một nhóm bệnh viêm nhiễm ở đường tiêu hóa trên (upper gastrointestinal tract). Loét đường tiêu hóa là sự hình thành một lỗ trên ...
Bệnh Viêm Phế Quản

Bệnh Viêm Phế Quản

Bệnh Viêm phế quản là gì? Bệnh Viêm phế quản là một chứng viêm lớp niêm mạc ống phế quản, do nhiễm trùng. Phế quản là ống để không khí di chuyển. Những người bị viêm phế quản thường ho ra chất đờm dày, có thể bị đổi ...
Bệnh Viêm Thanh Quản

Bệnh Viêm Thanh Quản

Thanh quản là bệnh gì? Thanh quản với cấu tạo dây thanh là 2 nếp gấp của niêm mạc bao bọc cơ và sụn, chúng ta có thể nói được là do sự đóng mở của dây thanh cùng với sự chuyển động và rung động. Ảnh minh họa Bệnh ...
Bệnh Sốt Xuất Huyết

Bệnh Sốt Xuất Huyết

Bệnh Sốt xuất huyết Là Gì? Sốt xuất huyết hay chính xác hơn là sốt xuất huyết do virus là một nhóm các bệnh do một số họ virus sau: Arenavirus, Filoviridae, Bunyaviridae và Flavivirus. Một số loài virus có thể gây bệnh nhẹ như sốt ...
Bệnh Rối Loạn Tiêu Hóa

Bệnh Rối Loạn Tiêu Hóa

Bệnh Rối Loạn Tiêu Hóa Là Gì? Rối loạn tiêu hóa là một hội chứng được tạo ra bởi sự co thắt bất thường của các cơ vòng trong hệ tiêu hóa làm cơ thể đau bụng và thay đổi vấn đề đại tiện. Đây không phải là một căn ...
Dạy trẻ về “vùng cấm” để tránh bị xâm hại

Dạy trẻ về “vùng cấm” để tránh bị xâm hại

Các bé cần học về những “vùng cấm” trên cơ thể. Cha mẹ có thể mua cho con đồ lót vừa người và dặn con. Khu vực cơ thể bên trong đồ lót là khu vực CẤM ĐỊA. Cả nhà, ai là người không lo lắng khi con một mình ra đường??? Ai ...
5 thói quen dễ gây đau lưng

5 thói quen dễ gây đau lưng

Ngồi sai tư thế khi lái xe, ngồi quá nhiều, không tập yoga, lạm dụng các bài tập gập thân để rèn cơ bụng... Có thể khiến bạn đau lưng.  Đau lưng là lý do thứ 5 khiến bệnh nhân phải nhập viện và xếp thứ 3 nguyên nhân họ ...