# Người già

Cây Actisô

Cây Actisô

Actisô - Cynara scolymu.s.L., thuộc họ Cúc -Astera-ceae.Mô tả:Cây thảo cao 1 - 1.2m, thân cây có lông mềm và có khía dọc. Lá to, dài, mọc so le; phiến lá ở gốc chia thùy lông chim hai ba lần; các lá ở ngọn gần như nguyên, mặt trên màu lục, mặt ...
Nhạy cảm với muối có thể gia tăng nguy cơ cao huyết áp

Nhạy cảm với muối có thể gia tăng nguy cơ cao huyết áp

Theo một nghiên cứu cho thấy, những người nhạy cảm với muối có thể tăng nguy cơ mắc bệnh cao huyết áp, tuy nhiên họ cần thực hiện thêm xét nghiệm di truyền để xác định độ nhạy với Natri.Các nhà khoa học cho biết nhạy cảm với ...
Tại sao phải nên điều trị bệnh viêm màng bồ đào ngay

Tại sao phải nên điều trị bệnh viêm màng bồ đào ngay

Viêm màng bồ đào có thể dẫn đến các vấn đề nghiêm trọng về mắt nếu bạn không điều trị ngay lập tức. Nếu bạn đã bị viêm màng bồ đào trong một thời gian dài, hoặc bạn mắc bệnh khi trên 60 tuổi thì khả năng ...
Tại sao người già thường gặp các bệnh dạ dày?

Tại sao người già thường gặp các bệnh dạ dày?

Vì sao người già thường mắc các bệnh về dạ dày như viêm dạ dày cấp tính, viêm dạ dày mạn tính, viêm loét đường tiêu hóa, đi ngoài mạn tính... Theo chuyên gia nghiên cứu về các bệnh dạ dày thường gặp ở người già thì họ cho ...
Những điều chưa biết về tiến trình lão hóa

Những điều chưa biết về tiến trình lão hóa

Người già rất giàu kinh nghiệm sống và là điểm tựa tinh thần cho con cháu, song tiếc thay cơ thể của họ lại chịu sự tàn phá khắc nghiệt của thời gian. Vì vậy, làm thế nào để sống trường thọ và khỏe mạnh luôn là đề tài nghiên ...
Âm nhạc giúp điều trị bệnh tâm thần phân liệt

Âm nhạc giúp điều trị bệnh tâm thần phân liệt

"Việc chơi nhạc cụ thường xuyên có thể làm giảm chứng trầm uất, lo lắng và những biểu hiện linh cảm tiêu cực ở bệnh nhân tâm thần phân liệt”, các nhà khoa học Anh tuyên bố. Một nhóm chuyên gia thuộc Đại học Imperial (London) ...
Âm nhạc chữa lành bệnh tật

Âm nhạc chữa lành bệnh tật

Xưa nay, con người không chỉ coi âm nhạc như là một hình thức để giải trí, làm cho đời sống tinh thần ngày càng thêm phong phú mà âm nhạc còn được xem như là một công cụ trị liệu hữu ích cho sức khỏe con người. Từ xa xưa, âm ...
Âm nhạc với sức khỏe

Âm nhạc với sức khỏe

Beethoven có viết: " Âm nhạc phải làm trái tim người nam sôi sục và khóe mắt người nữ đẫm lệ”... Ngày nay, âm nhạc đã được dùng trong y học như một phương thức trị liệu... Tác dụng của âm nhạc lên cơ thể Theo nhiều nghiên ...
Dinh dưỡng phục vụ giải độc

Dinh dưỡng phục vụ giải độc

1. Chế độ ăn uống giải độc Chế độ ăn uống giải độc của bạn phần nào phụ thuộc vào vấn đề cá nhân. Các bữa ăn này sẽ tùy theo lối sống, cân nặng, tình trạng thể chất và các yếu tố khác của bạn. Các đề nghị ở ...
Sức mạnh của ám thị

Sức mạnh của ám thị

Lời nói của chuyên gia giúp xoa dịu mối nghi ngờ của anh ta; nước biển có tác dụng như morphine chỉ vì tác dụng thôi miên của ám thị. Câu chuyện máy trợ tim và morphine giả: Tôi từng gặp một người bệnh luôn miệng rên đau, nhưng khi ...
Tâm trạng căng thẳng đột biến cũng gây bệnh tật

Tâm trạng căng thẳng đột biến cũng gây bệnh tật

Một câu chuyện đập muỗi dẫn tới cao huyết áp. Tâm trạng ổn định hết sức quan trọng, liên quan mật thiết tới phát sinh bệnh tật. Tâm trạng bất ổn rất dễ gây bệnh Xin kể với các bạn một câu chuyện như sau: Có ông nọ ...
Dưỡng tâm

Dưỡng tâm

Chết vì lo, vì sợ, vì giận. Căn bệnh tâm lý thật đáng sợ. Người cao tuổi khỏe mạnh có điểm chung là ai ai cũng có tấm lòng rộng mở, tính tình hòa nhã, không ai có cá tính hẹp hòi, độc ác, nhỏ nhen. Nền tảng sức khỏe ...

"Ba cái 30 phút" giúp bạn vui khỏe

Đó là tập thể dục sáng nửa giờ, ngủ trưa nửa giờ và đi chậm nửa giờ vào chiều tối (khoảng 6-7 giờ). “Ba cái 30 phút” trước hết là tập thể dục sáng nửa giờ, đi tập Thái cực quyền, chạy bộ, nhưng không ít hơn 3.000m, ...
Sáu điều chú ý đề phòng tai nạn bất trắc

Sáu điều chú ý đề phòng tai nạn bất trắc

Một là đừng uống đồ ướp lạnh Người cao tuổi dùng quá nhiều đồ ướp lạnh hết sức nguy hiểm, vì thực quản nằm phía sau tim, còn dạ dày nằm phía dưới tim, uống quá nhiều đồ lạnh dễ dẫn tới sự co thắt động mạch ...
Chú ý

Chú ý "Ba cái nửa phút", khỏi mang tật suốt đời

Có bệnh nhân vừa khóc lóc vừa than rằng: Nếu tôi sớm biết ba cái nửa phút, sẽ khỏi phải mang tật suốt đời. “Ba cái nửa phút” là: Sau khi thức dậy, đừng vội rời khỏi giường, hãy nằm yên trên giường nửa phút; ngồi dậy ...
Tập thái cực quyền không chút tốn kém, nhưng tác dụng hữu hiệu hơn cả dụng cụ thể thao hiện đại

Tập thái cực quyền không chút tốn kém, nhưng tác dụng hữu hiệu hơn cả dụng cụ thể thao hiện đại

Tôi thật sự thán phục trí tuệ của người Trung Quốc, vì môn Thái cực quyền không tốn tiền lại tốt cho sức khỏe hơn hẳn dụng cụ thể thao hiện đại nhất! Ngoài đi bộ ra, còn có môn thể thao rất tốt đáng cổ vũ, đó là môn ...
Bạn muốn khỏe đẹp và thông minh ư? Hãy kiên trì đi bộ nhé!

Bạn muốn khỏe đẹp và thông minh ư? Hãy kiên trì đi bộ nhé!

Loài người tốn hơn một triệu năm để chuyển hóa từ vượn thành người, toàn bộ kết cấu của cơ thể đều nhằm phục vụ cho việc đi bộ, cho nên môn đi bộ là môn thể thao tốt nhất trên thế giới. Xin bàn tới nền tảng thứ hai ...
Nấm mèo đen

Nấm mèo đen

Nấm mèo đen được thí nghiệm khoa học chứng minh có tác dụng giảm độ kết dính của máu. Đen ở đây là nấm mèo đen. Có tác dụng giảm độ kết dính của máu. Bệnh nhân to béo nên ăn nhiều nấm mèo đen, để giảm độ đậm đặc ...
Bột lúa mạch

Bột lúa mạch

Cháo bột lúa mạch chẳng những giúp hạ cholesterol, giảm triglyceride, còn có tác dụng giảm cân cho người bệnh tiểu đường, nhất là thông đại tràng, điều trị táo bón, người lớn tuổi phân khô, khi đi cầu nếu quá gượng sức sẽ xảy ...
Uống trà, nhất là trà xanh

Uống trà, nhất là trà xanh

Uống trà giúp kéo dài tuổi thọ, giảm bệnh ung bướu, xơ cứng động mạch. Trà là thứ tốt nhất trong mọi thức uống, còn trà xanh lại là loại trà tốt nhất trong mọi loại trà. Trà xanh chứa gốc tự do (free radical) chống oxy hóa, hạn ...
Rau quả màu vàng và màu đỏ giàu chất carotene

Rau quả màu vàng và màu đỏ giàu chất carotene

Bổ sung vitamin A giúp trẻ em tăng cường sức đề kháng, sáng mắt người cao tuổi. Khi cơ thể thiếu calcium và vitamin A sẽ có biểu hiện ra sao? Trẻ con dễ bị cảm, lên cơn sốt, viêm amygdale, người trung niên dễ mắc bệnh ung thư, xơ ...
Ngâm và giải độc khớp

Ngâm và giải độc khớp

Viêm khớp là một nhóm bệnh phổ biến (nhất là với người Việt Nam), hiện nay Tây y chưa có một giải thích rõ ràng về bản chất. Chúng ta thử tìm hiểu các quan niệm dân gian về chứng đau khớp. 1. Quan niệm của Đông y về khớp Các ...
Phương pháp bảo vệ gan

Phương pháp bảo vệ gan

Gan đóng một vai trò vô cùng to lớn và cực kỳ quan trọng trong cơ thể. Bảo vệ gan là điều rất cần thiết, đó cũng chính là cách bảo vệ sức khỏe cho bản thân. Những lưu ý dưới đây sẽ giúp bạn có lá gan luôn khỏe mạnh. Cảnh ...
Năm 2040 thế giới sẽ có 81 triệu người mắc bệnh mất trí nhớ

Năm 2040 thế giới sẽ có 81 triệu người mắc bệnh mất trí nhớ

Số người mắc chứng mất trí nhớ được cho là tăng gấp đôi mỗi 20 năm và có thể lên đến hơn 81 triệu người vào năm 2040, các chuyên gia y tế cảnh báo. Các nhà khoa học thuộc Hiệp hội bệnh Alzheimer quốc tế (ADI) ước tính hiện ...
Theo dõi Alzheimer ở bệnh nhân

Theo dõi Alzheimer ở bệnh nhân

Lần đầu tiên các bác sĩ có thể hiểu rõ hơn tiến trình của bệnh Alzheimer. Đến bây giờ các nhà khoa học chỉ được xét nghiệm tử thi bệnh nhân đã chết để tìm hiểu căn bệnh Alzheimer. Nhưng một kỹ thuật mới cho phép các bác sĩ ...
Hy vọng cho bệnh nhân Alzheimer

Hy vọng cho bệnh nhân Alzheimer

Các nhà khoa học thuộc Viện Sinh học và Di truyền học Max Planck (Đức) đã tìm ra một loại thuốc mới giúp điều trị bệnh Alzheimer. Theo Hãng tin Reuters, các chuyên gia đã tiêm loại thuốc này vào não của những con chuột bị Alzheimer. Các ...
5 Cách để phòng ngừa bệnh mất trí nhớ (Alzheimer)

5 Cách để phòng ngừa bệnh mất trí nhớ (Alzheimer)

1. Tập thể dục thường xuyên.  2. Duy trì tình bằng hữu và những mối quan hệ xã hội.  3. Làm công việc đòi hỏi sự suy nghĩ. 4. Ăn nhiều rau cải và trái cây. 5. Giữ trọng lượng lý tưởng.
Cà rốt ngăn ngừa chứng mất trí

Cà rốt ngăn ngừa chứng mất trí

Kết quả cuộc nghiên cứu do Bệnh viện Brigham and Women cùng thực hiện với Đại học Harvard (Mỹ) cho thấy chất beta-carotene, là chất chống oxy hóa có nhiều trong cà rốt, cải bó xôi, khoai lang và rau mùi, có thể giúp ngăn chặn tình trạng ...
Sức khỏe bình đẳng trước mọi con người, chỉ xem ai theo kịp quy luật sinh tồn

Sức khỏe bình đẳng trước mọi con người, chỉ xem ai theo kịp quy luật sinh tồn

Sức khỏe bình đẳng trước mọi con người. Chỉ cần tuân thủ quy luật sức khỏe, bảo đảm anh suốt đời sống khỏe sống tốt, nếu đi ngược với quy luật, bị mẻ đầu sứt trán cũng là lẽ đương nhiên, quy luật này cũng chẳng bao ...
Caffeine giúp ngăn ngừa chứng mất trí nhớ

Caffeine giúp ngăn ngừa chứng mất trí nhớ

Hấp thụ một lượng nhỏ chất caffeine mỗi ngày có thể giúp những người có nồng độ cholesterol trong máu cao ngăn ngừa chứng bệnh Alzheimer. Nghiên cứu mới này cho thấy những con thỏ có khẩu phần ăn giàu cholesterol được cho hấp thụ ...
Cần tây giúp bảo vệ não

Cần tây giúp bảo vệ não

Một hóa chất có trong cần tây có thể giúp những người mắc bệnh về não như Alzheimer, bệnh đa xơ cứng (MS) giảm bệnh. Cuộc nghiên cứu của các nhà khoa học thuộc Đại học Illinois (Mỹ) cho thấy hợp chất luteolin có trong cần tây, ...
Ngừa mất trí nhớ từ rau quả

Ngừa mất trí nhớ từ rau quả

Flavonoid, hợp chất có trong nhiều trái cây và rau củ, có thể giúp điều trị bệnh Alzheimer. Theo Hãng tin Reuters, đây là kết quả nghiên cứu của các nhà khoa học thuộc Đại học Nam Florida (Mỹ). Các cuộc thử nghiệm trên loài chuột cho ...
Trị bệnh Alzheimer từ quả nho

Trị bệnh Alzheimer từ quả nho

Các nhà khoa học thuộc trường Y khoa Mount Sinai (Mỹ) đã phát hiện ra rằng hợp chất chiết xuất từ hạt nho có thể giúp trị bệnh Alzheimer. Theo các chuyên gia, hợp chất polyphenolic chứa trong hạt nho có thể phát huy tác dụng ngăn ngừa ...
Bưởi và Dưa hấu giúp người lớn tuổi ghi nhớ tốt hơn

Bưởi và Dưa hấu giúp người lớn tuổi ghi nhớ tốt hơn

Tăng cường ăn bưởi, dưa hấu và xoài sẽ giúp người cao tuổi, nhất là những người từ 60 tuổi trở lên, hạn chế được sự lão hóa của não. Kết quả một công trình nghiên cứu mới được công bố của Viện Nghiên cứu Sức khỏe ...
Đau khớp ngón

Đau khớp ngón

a. Kiến thức chung Đau khớp ngón là một triệu chứng bệnh gây đau nhức đột ngột ở khớp ngón. Thường xuất hiện nhất là ở ngón chân cái, nhưng cũng lan đến các khớp Xương khác như cổ chân, đầu gối, xương hồng, vai, cùi chỏ, ...
Vũ khí mới chống bệnh Alzheimer

Vũ khí mới chống bệnh Alzheimer

Các nhà khoa học Nhật Bản và Mỹ cho biết enzyme Neprilysin là một "bài thuốc” hiệu quả tham gia phá hủy lớp cặn bám trên não - thủ phạm gây bệnh Alzheimer. Nhóm nghiên cứu ở Viện Khoa học não Riken của Nhật Bản đã tiến hành thử ...