# bệnh loãng xương

Bệnh loãng xương và chế độ dinh dưỡng cho người bệnh loãng xương

Bệnh loãng xương và chế độ dinh dưỡng cho người bệnh loãng xương

1. Tình hình loãng xương hiện nay Loãng xương (LX) là bệnh lý của toàn hệ thống xương làm suy yếu sức mạnh của toàn khung xương, ảnh hưởng lớn tới chất lượng cuộc sống của số đông người có tuổi, đặc biệt là phụ nữ. Mức ...
Sự thật về Vitamin D

Sự thật về Vitamin D

Vitamin D: Viên thuốc hay sự tàn phá quá mức? Ai cũng biết vitamin có thể giúp xương chắc khỏe hơn và bảo vệ chống lại bệnh tiểu đường, bệnh đa xơ cứng, ung thư, bệnh tim và trầm cảm như thế nào? Hay thậm chí có thể giúp bạn ...
Loãng xương

Loãng xương

TÁC DỤNG CỦA XƯƠNG Là giá đỡ cho cả cơ thể. Tạo ra các khoảng trống có thể bảo vệ các tổ chức mềm như não và nội tạng. Tích trữ Canxi và Phốt pho, 99% lượng Canxi có trong cơ thể được tập trung ở trong xương, khi lượng ...
Một bịch sữa chấn hưng một dân tộc

Một bịch sữa chấn hưng một dân tộc

Người Nhật có câu: “Một bịch sữa chấn hưng một dân tộc”. Nếu như bạn không thích sữa, sữa chua, đậu nành, thì đơn giản lắm, chờ chết! Rốt cuộc thì cái gì là “một”? Tức là mỗi ngày uống một bịch sữa. Cách ăn uống ...
Để có một bộ xương chắc khỏe

Để có một bộ xương chắc khỏe

a. Kiến thức chung Bộ xương khỏe mạnh gắn liền với việc cung ứng đầy đủ lượng calcium và vitamin D trong cơ thể. Nhiều người vẫn nghĩ rằng điều này chỉ quan trọng trong giai đoạn phát triển cơ thể cho đến tuổi trưởng thành, ...
Món ăn, bài thuốc phòng chống loãng xương

Món ăn, bài thuốc phòng chống loãng xương

Mộc nhĩ đen 15g, mộc nhĩ trắng 15g, đường phèn 10g. Mộc nhĩ thái chỉ, nấu nhừ rồi chế với đường phèn, ăn trong ngày. Người dùng là bệnh nhân loãng xương thể âm hư nội nhiệt, có biểu hiện: Người gầy, sốt nhẹ về chiều, nóng ...
Phụ nữ và bệnh loãng xương

Phụ nữ và bệnh loãng xương

Những yếu tố rủi ro cần có sự can thiệp của bác sĩ: Kinh nguyệt bị gián đoạn (không phải do mang thai), điều này xảy ra do kiêng cữ quá đáng và do tập luyện khiêu vũ hay thể thao quá mức. Mãn kinh sớm hoặc bị phẫu thuật cắt ...
Ngăn ngừa bệnh loãng xương

Ngăn ngừa bệnh loãng xương

Loãng xương là một căn bệnh thường gặp ở người già và phụ nữ sau sinh. Điều quan trọng là bệnh này có thể phòng ngừa được nếu ai cũng có ý thức về sức khỏe của mình. Dưới đây là một số lưu ý: - Cà phê không có lợi ...
Rượu: Nguyên nhân gây bệnh loãng xương

Rượu: Nguyên nhân gây bệnh loãng xương

Có rất nhiều nguyên nhân gây nên căn bệnh loãng xương: Nghiện thuốc lá, gầy yếu, thiếu dinh dưỡng, ít vận động, thiếu calcium hoặc vitamin D. Mới đây, Viện nghiên cứu IOF, Pháp, cho biết rượu cũng là một trong những nguyên nhân gây nên ...
Bệnh loãng xương - Những điều cần biết

Bệnh loãng xương - Những điều cần biết

Những yếu tố liên quan đến chứng loãng xương: Sự rắn chắc của xương trong cơ thể tùy thuộc vào hai yếu tố như di truyền (60-80%) và lượng kích thích tố trong cơ thể của mỗi người. Ở nữ giới là kích thích tố nữ (oestrogen); ...
Loãng xương - Bệnh thầm lặng

Loãng xương - Bệnh thầm lặng

Loãng xương là "bệnh thầm lặng“ vì đây là loại bệnh ít hoặc không có triệu chứng, khó nhận biết đến khi hay biết thì quá muộn vì đã có biến chứng gãy xương. Ở phụ nữ, đến tuổi mãn kinh, lượng oestrogen giảm, khối lượng ...
Bệnh loãng xương

Bệnh loãng xương

Tỷ lệ người già càng tăng lên trong cộng đồng thì càng trở thành một vấn đề lớn đối với việc chăm sóc sức khỏe. Người già dễ bị loãng xương, thường là xương đùi và xương chậu, có khi chỉ bị sau một chấn thương nhẹ, ...
Loãng xương căn bệnh tiềm ẩn tuổi mãn kinh

Loãng xương căn bệnh tiềm ẩn tuổi mãn kinh

Bệnh loãng xương là bệnh lý làm xương yếu dần và hậu quả là xương giòn và dễ gãy. Nếu bạn bị loãng xương thì bạn có nguy cơ bị gãy xương đặc biệt là ở hông, cột sống và cổ tay. Bệnh loãng xương thường coi là bệnh lý ở ...
Bệnh Nhuyễn Xương

Bệnh Nhuyễn Xương

Bệnh nhuyễn xương là gì? Bệnh nhuyễn xương là tình trạng suy yếu của xương (do cơ thể thiếu vitamin D trầm trọng) và thường xảy ra ở người lớn. Nếu tình trạng này xảy ra ở trẻ, thì được gọi là còi xương. Ngoài ra, căn bệnh ...
Bệnh Dẹt Chỏm Xương Đùi

Bệnh Dẹt Chỏm Xương Đùi

Bệnh dẹt chỏm xương đùi là gì? Bệnh dẹt chỏm xương đùi là hiện tượng thoái hóa đĩa sụn ở đầu xương gần chỏm xương đùi. Xương đùi là phần xương dài của chân, nối giữa hông và đầu gối. Tình trạng này xảy ra bởi sự ...
3 VẤN ĐỀ VỀ SỨC KHỎE KHÔNG THỂ BỎ QUA Ở PHỤ NỮ TRUNG NIÊN

3 VẤN ĐỀ VỀ SỨC KHỎE KHÔNG THỂ BỎ QUA Ở PHỤ NỮ TRUNG NIÊN

Có lẽ không có bất cứ người phụ nữ nào muốn rời bỏ tuổi thanh xuân phơi phới tràn đầy năng lượng để bước sang giai đoạn kinh khủng khó ưa nhất “tuổi trung niên”. Đây luôn là nỗi sợ hãi không phải chỉ riêng một người mà ...
Lạm dụng thuốc, ăn kiêng quá nhiều khiến người trẻ loãng xương

Lạm dụng thuốc, ăn kiêng quá nhiều khiến người trẻ loãng xương

Loãng xương gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống của người bệnh. Đặc biệt, trường hợp loãng xương ở người trẻ, đang trong độ tuổi lao động thì mức độ ảnh hưởng càng lớn. Bác sĩ. Cao Thanh ...
Loãng xương có nên tự uống canxi?

Loãng xương có nên tự uống canxi?

Tôi nghe nói ở tuổi trung niên rất hay bị loãng xương nên định mua canxi về uống bổ sung. Vậy xin bác sĩ tư vấn giúp tôi. Lê Thị Minh (Bình Định) Do sợ bị loãng xương nên rất nhiều người đã tự ý mua canxi về uống mà không ...
5 vấn đề sức khỏe mà chúng ta phải đối mặt khi bước vào tuổi trung niên

5 vấn đề sức khỏe mà chúng ta phải đối mặt khi bước vào tuổi trung niên

Cúm Ở tuổi trung niên, hệ miễn dịch của chúng ta không còn khỏe mạnh như trước. Có thể bạn không biết rằng, phần lớn những người lớn tuổi tử vong hoặc phải nhập viện vì các vấn đề liên quan tới cúm, đó là do cúm có thể ...