# Ăn uống và dinh dưỡng

Nghiên cứu cho rằng: Những thành phần có trong nước cam có thể giúp ngăn ngừa béo phì

Nghiên cứu cho rằng: Những thành phần có trong nước cam có thể giúp ngăn ngừa béo phì

- Chỉ với 2 ly rưỡi nước cam mỗi ngày có thể đẩy lùi bệnh béo phì và giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch cũng như đái tháo đường, lợi ích này được các nhà nghiên cứu phương Tây cho rằng là ...
Chế độ ăn từ thực vật giúp ngăn ngừa bệnh tiểu đường

Chế độ ăn từ thực vật giúp ngăn ngừa bệnh tiểu đường

Trong một nghiên cứu mới đây cho thấy mọi người càng ăn nhiều thực phẩm thực vật, thì nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2 sẽ càng thấp.“Hiện nay trên toàn cầu, Hiệp hội đái tháo đường thế giới (IDF) đã thống kê có hơn 425 ...
Uống cà phê, tránh được bệnh sỏi mật?

Uống cà phê, tránh được bệnh sỏi mật?

Cho đến nay nhiều người thường quan niệm, cà phê không tốt cho sức khỏe mà dường như quên đi những lợi ích thiết thực của nó. Ngoài tác dụng giúp não bộ tỉnh táo, tăng cường các hoạt động về trí tuệ, mang đến sự sảng khoái ...
 Liệu có những nhược điểm về sức khỏe đối với chế độ ăn chay hay không?

Liệu có những nhược điểm về sức khỏe đối với chế độ ăn chay hay không?

Ăn chay trở nên phổ biến hơn trong cuộc sống hiện nay.Tại Mỹ, có khoảng 4% người Mỹ là người ăn thuần chay (toàn thời gian), và một cuộc thăm dò gần đây của Nhóm tài nguyên người ăn chay với khoảng một nửa số trường hợp ...
Phosphate có thể làm tăng nguy cơ ung thư phổi

Phosphate có thể làm tăng nguy cơ ung thư phổi

Các xét nghiệm trong phòng thí nghiệm liên kết với chuột có hàm lượng Phosphate (phốt phát) cao đến khối u phổi tiến triển nhanh hơn; Nghiên cứu đã đặt ra câu hỏi cho ngành công nghiệp thực phẩm.Phosphate là một chất dinh dưỡng có ...
Vitamin thông dụng làm tăng nguy cơ ung thư phổi?

Vitamin thông dụng làm tăng nguy cơ ung thư phổi?

Theo nghiên cứu mới cho thấy, ở đàn ông, và đặc biệt là những người hút thuốc lá, dường như có khả năng mắc ung thư phổi nếu họ dùng vitamin B6 và B12 liều cao. Đối với những người đàn ông dùng các chất bổ sung vitamin này, nguy ...
Ung thư tuyến tiền liệt: Ăn uống đúng cách

Ung thư tuyến tiền liệt: Ăn uống đúng cách

Hiện nay các tác dụng phụ của điều trị ung thư thường trở nên tồi tệ hơn nếu bệnh nhân không ăn đủ dinh dưỡng hoặc nếu họ không ăn đúng loại thực phẩm. Vì vậy việc duy trì dinh dưỡng tốt có thể giúp bệnh nhân cảm thấy ...
Yếu tố nguy cơ của ung thư tuyến tiền liệt

Yếu tố nguy cơ của ung thư tuyến tiền liệt

Những ai có nguy cơ mắc ung thư tuyến tiền liệt?Hiện tại, tất cả nam giới đều có nguy cơ bị ung thư tuyến tiền liệt. Trong đó khoảng 1 người trên 9 người sẽ được chẩn đoán mắc căn bệnh này (trong suốt cuộc đời), nhưng chỉ 1 ...
Tôi cần chăm sóc theo dõi những gì sau khi điều trị ung thư đại trực tràng?

Tôi cần chăm sóc theo dõi những gì sau khi điều trị ung thư đại trực tràng?

Sau khi kết thúc điều trị ung thư đại trực tràng, việc chăm sóc theo dõi là rất quan trọng đối với người bệnh. Bởi vì việc kiểm tra thường xuyên có thể giúp người bệnh tìm thấy bất kỳ thay đổi nào về sức khỏe của họ và ...
Sống chung với hậu môn nhân tạo

Sống chung với hậu môn nhân tạo

Hậu môn nhân tạo là gì?Đại tràng nằm ở phần đầu tiên của ruột già, có chiều dài khoảng 122cm hoặc 152cm, và đây cũng là một phần của hệ thống tiêu hóa trong cơ thể. Công việc của nó là hấp thụ nước từ chất thải (phân) và ...
Lời khuyên về một cuộc sống lành mạnh cho bệnh tim

Lời khuyên về một cuộc sống lành mạnh cho bệnh tim

Khi bạn bị bệnh tim, có rất ít việc bạn có thể làm mỗi ngày để tạo ra sự khác biệt lớn cho sức khỏe của bạn.Không những thế những vấn đề về thực phẩm và thể dục cũng quan trọng để giảm căng thẳng và nếu bạn hút ...
Phục hồi sau khi phẫu thuật tim

Phục hồi sau khi phẫu thuật tim

Thông thường giai đoạn đầu phục hồi phẫu thuật tim có thể kéo dài từ 6 đến 8 tuần. Khi được xuất viện, bạn sẽ nhận được một bộ hướng dẫn chăm sóc sau phẫu thuật. Những điều này sẽ giúp bạn chữa lành thể chất và cảm ...
Chế độ ăn uống từ thực vật cho sức khỏe tim mạch

Chế độ ăn uống từ thực vật cho sức khỏe tim mạch

Một chế độ ăn uống từ thực vật có thể đem lại nhiều lợi ích cho tim của bạn.Nếu bạn ăn chủ yếu hoặc chỉ trái cây, rau, quả hạch, đậu, ngũ cốc nguyên hạt và các chất thay thế thịt như đậu nành, bạn có thể giảm tỷ lệ ...
Một miếng sôcôla đen giúp cải thiện tầm nhìn tốt hơn

Một miếng sôcôla đen giúp cải thiện tầm nhìn tốt hơn

Đương nhiên, sôcôla đen không thể thay thế cho việc đeo kính theo chỉ thị của bác sĩ, nhưng nghiên cứu mới đây đã chỉ ra rằng ăn thường xuyên sôcôla đen có thể giúp lưu thông máu, cải thiện và tăng cường cho sức khỏe mắt.Các ...
Cây Mía nước ngọt tự nhiên  - giúp tiêu đờm bổ dưỡng

Cây Mía nước ngọt tự nhiên - giúp tiêu đờm bổ dưỡng

Còn gọi là cam giá.Tên khoa học Saccharum offcinarum L.Thuộc họ Lúa Poaceae (Gramineae). Saccharum do chữ Ấn Độ sakhara có nghĩa là đường, cam giá vì cam là ngọt, giá là gậy, cây trông giống cái gậy, có vị ngọt.A. Mô tả câyMía là một loại ...
Rối loạn ăn uống liên quan đến giấc ngủ

Rối loạn ăn uống liên quan đến giấc ngủ

Rối loạn ăn uống liên quan đến giấc ngủ được đặc trưng bởi mô hình ăn uống bất thường trong đêm.Mặc dù nó không phổ biến như mộng du, nhưng Rối loạn ăn uống liên quan đến giấc ngủ về đêm (nocturnal sleep-related eating disorder, ...
Thực phẩm gây dị ứng thông dụng

Thực phẩm gây dị ứng thông dụng

Nhúng vào salsa nóng hoặc thức ăn cay của Ấn Độ, và mũi của bạn bắt đầu chạy. Một ly rượu cũng có thể khiến cho bạn nhức đầu.Đôi khi mọi người có phản ứng với những thực phẩm như thế này. Nhưng họ thường nhạy cảm với ...
Làm thế nào để chống dị ứng với thế giới xung quanh

Làm thế nào để chống dị ứng với thế giới xung quanh

Thuốc giúp điều trị các triệu chứng dị ứng một khi chúng tấn công. Nhưng những bước đơn giản này có thể giúp bạn tránh bị tấn công bất kể bạn đang ở đâu.Ở nhà     • Đóng cửa sổ và chạy điều hòa nếu bạn ...
Dị ứng: chẩn đoán và xét nghiệm

Dị ứng: chẩn đoán và xét nghiệm

Để xác định chính xác vấn đề dị ứng và xác định phương pháp điều trị, các bác sĩ sẽ đặt câu hỏi về các triệu chứng và thói quen của bạn. Bạn cũng sẽ cần các bài kiểm tra khác nhau.Tìm nguyên nhân gây dị ứngMột bác sĩ ...
Phù hoàng điểm tiểu đường

Phù hoàng điểm tiểu đường

Phù hoàng điểm tiểu đường là gì?Khi bạn bị tiểu đường, bạn có rất nhiều thứ để quản lý. Lượng đường trong máu cao có thể dẫn đến các tình trạng khác như các vấn đề về mắt.Một trong những phổ biến nhất là phù ...
Bệnh tiểu đường và cảm lạnh

Bệnh tiểu đường và cảm lạnh

Cảm lạnh không phải là niềm vui đối với bất cứ ai, nhưng nếu bạn bị tiểu đường, tất cả những gì sụt sịt và hắt hơi đều có thêm một rủi ro. Khi bạn bị bệnh, có khả năng lượng đường trong máu của bạn có thể tăng lên. ...
Các tình trạng liên quan đến bệnh tiểu đường

Các tình trạng liên quan đến bệnh tiểu đường

Đau thần kinh và tiểu đườngĐau thần kinh do bệnh tiểu đường, được gọi là bệnh thần kinh ngoại biên tiểu đường, có thể nghiêm trọng, liên tục và khó điều trị. Kiểm soát lượng đường trong máu có thể tạo ra một sự khác ...
Bệnh tiểu đường ảnh hưởng đến cơ thể bạn như thế nào?

Bệnh tiểu đường ảnh hưởng đến cơ thể bạn như thế nào?

Nếu bạn không nỗ lực để xử lý triệu chứng đó, bạn cũng có thể tự đặt ra một loạt các biến chứng. Bệnh tiểu đường có thể gây thiệt hại cho gần như mọi cơ quan trong cơ thể bạn, bao gồm:     • Tim và mạch ...
Mẹo chăm sóc chân cho bệnh tiểu đường

Mẹo chăm sóc chân cho bệnh tiểu đường

Bởi vì bạn bị tiểu đường và bạn có thể kiểm tra lượng đường trong máu nhiều lần trong ngày để duy trì trong phạm vi thật lành mạnh. Mỗi ngày một lần, hãy tự kiểm tra bàn chân xem có điều gì đó bất thường hay không.Tại ...
Làm cách nào để kiểm soát lượng đường trong máu khi tôi bị bệnh?

Làm cách nào để kiểm soát lượng đường trong máu khi tôi bị bệnh?

Có những ngày bạn cảm thấy cơ thể thật mệt mỏi vì tình trạng hắt hơi liên tục và sổ mũi, có lẽ bạn đã bị bệnh. Nhưng với người bệnh tiểu đường việc mắc phải một căn bệnh như cảm lạnh, cúm hoặc bất kỳ tình trạng nào ...
Cách lập kế hoạch mang thai khi bạn bị tiểu đường

Cách lập kế hoạch mang thai khi bạn bị tiểu đường

Nếu bạn bị tiểu đường và đang có ý định mang thai, bạn cần lên một kế hoạch thật là tỉ mỉ để đảm bảo thai kỳ và em bé được an toàn, khỏe mạnh. Nhưng bạn cũng đừng quá lo lắng, vì điều này có thể được thực hiện chỉ ...
Tổng hợp nguyên nhân triệu chứng phân loại chế độ dinh dưỡng và cách sống chung với bệnh tiểu đường hiện nay

Tổng hợp nguyên nhân triệu chứng phân loại chế độ dinh dưỡng và cách sống chung với bệnh tiểu đường hiện nay

Nói đến Đái tháo đường ĐTĐ là phải nói đến chuyển hóa glucid và rối loạn chuyển hóa glucid.A. HÓA SINH GLUCID 1. Các con đường chuyển hóa glucidGlucid (carbohydrate) có vai trò quan trọng trong việc sản xuất năng lượng. Glucid ăn vào ...
Bệnh thận và chế độ dinh dưỡng phù hợp cho người bệnh thận

Bệnh thận và chế độ dinh dưỡng phù hợp cho người bệnh thận

Thận là cơ quan đóng vai trò rất quan trọng trong hoạt động sống của con người. Thận gồm có hai quả hình dáng giống như hạt đậu, to bằng nắm tay, nằm ở phía lưng. Cứ khoảng 30 phút một lần, toàn bộ lượng máu của cơ thể lại ...
Bệnh tiểu đường: sự thật về một khẩu phần ăn

Bệnh tiểu đường: sự thật về một khẩu phần ăn

Khi bạn bị tiểu đường chắc hẳn bạn luôn thắc mắc và bối rối về số lượng thực phẩm mà bạn có thể ăn là bao nhiêu? Trước tiên, bạn cần biết lượng thực phẩm trong một khẩu phần ăn cho người bệnh tiểu đường. Điều ...
Sự thật về Carbs, chất xơ và bệnh tiểu đường

Sự thật về Carbs, chất xơ và bệnh tiểu đường

Khi bạn bị tiểu đường và đang theo dõi chế độ ăn kiêng, bạn sẽ đặc biệt chú ý đến carbohydrate, vì chúng có thể ảnh hưởng đến lượng đường trong máu của bạn nhanh hơn protein hoặc chất béo.Bạn nhận được carbs từ đồ ngọt, ...
Sốc Insulin và phản ứng Insulin

Sốc Insulin và phản ứng Insulin

Hạ đường huyết nặng, hay sốc insulin, là một nguy cơ nghiêm trọng đối với bất kỳ ai mắc bệnh tiểu đường. Còn được gọi là phản ứng insulin, do hậu quả của việc có quá nhiều insulin, điều này có thể xảy ra bất cứ lúc nào vì ...
Làm thế nào để xử lý việc quá liều Insulin

Làm thế nào để xử lý việc quá liều Insulin

Mồ hôi lạnh, bàn tay run rẩy, lo lắng dữ dội, cáu gắt đó là những dấu hiệu của lượng đường trong máu thấp. Bác sĩ có thể gọi nó là hạ đường huyết và nó thường xảy ra khi bạn dùng quá liều insulin.Hạ đường huyết xảy ...
Làm thế nào và khi nào kiểm tra lượng đường trong máu đối với bệnh tiểu đường

Làm thế nào và khi nào kiểm tra lượng đường trong máu đối với bệnh tiểu đường

Hầu hết những người mắc bệnh tiểu đường cần kiểm tra lượng đường trong máu (glucose) thường xuyên. Kết quả giúp bạn và bác sĩ có thể quản lý mức nồng độ đường trong máu, và tránh các biến chứng của bệnh tiểu ...
Lượng đường trong máu bình thường cho người lớn mắc bệnh tiểu đường

Lượng đường trong máu bình thường cho người lớn mắc bệnh tiểu đường

Thông thường, giải phóng insulin khi đường trong máu cao sau bữa ăn. Điều đó báo hiệu cơ thể bạn hấp thụ glucose cho đến khi mức độ trở lại bình thường.Nhưng nếu bạn bị tiểu đường, cơ thể bạn không tạo ra insulin (bệnh tiểu ...
Hạ đường huyết: khi lượng đường trong máu xuống quá thấp

Hạ đường huyết: khi lượng đường trong máu xuống quá thấp

Những người mắc bệnh tiểu đường bị hạ đường huyết (lượng đường trong máu thấp) khi cơ thể họ không có đủ đường để sử dụng làm năng lượng.Điều này có thể xảy ra vì một số lý do, bao gồm chế độ ăn uống, một số ...
Lượng đường trong máu cao và bệnh tiểu đường

Lượng đường trong máu cao và bệnh tiểu đường

Kiểm soát lượng đường trong máu là mục tiêu chủ chốt của bất kỳ kế hoạch điều trị nào của bệnh tiểu đường. Lượng đường trong máu cao, hay tăng đường huyết, là mối quan tâm chính và có thể ảnh hưởng đến những người ...