Người cao tuổi

Ngủ trưa quá nhiều có thể là dấu hiệu của bệnh Alzheimer

Nếu bạn thường nhận thấy mình ngủ gật trong suốt cả ngày, đây có thể là một dấu hiệu cảnh báo sớm của bệnh Alzheimer, trích dẫn thông tin từ một nghiên cứu mới đây.“Bệnh Alzheimer là một căn bệnh lý về não tác động đến ...
Ngủ trưa quá nhiều có thể là dấu hiệu của bệnh Alzheimer

Ngủ trưa quá nhiều có thể là dấu hiệu của bệnh Alzheimer

Nếu bạn thường nhận thấy mình ngủ gật trong suốt cả ngày, đây có thể là một dấu hiệu cảnh báo sớm của bệnh Alzheimer, trích dẫn thông tin từ một nghiên cứu mới đây.“Bệnh Alzheimer là một căn bệnh lý về não tác động đến ...
Vitamin D được xem là chìa khóa sức mạnh cơ bắp ở người lớn tuổi

Vitamin D được xem là chìa khóa sức mạnh cơ bắp ở người lớn tuổi

Một nghiên cứu mới đây cho thấy, việc thiếu hụt vitamin D có liên quan đến sức khỏe cơ bắp kém ở người cao tuổi.Thực tế việc duy trì sức khỏe cơ bắp giúp người cao niên duy trì sự độc lập, khả năng vận động và chất lượng ...
Đột quỵ là gì?

Đột quỵ là gì?

Nếu bạn bị đột quỵ, điều này có nghĩa là một tác nhân nào đó đã cắt đứt nguồn cung cấp máu cho não của bạn. Đây là một trường hợp khẩn cấp, vì không có oxy và chất dinh dưỡng từ máu, phần não sẽ bị ảnh hưởng nhanh ...
Lão thị: Triệu chứng, chẩn đoán và điều trị

Lão thị: Triệu chứng, chẩn đoán và điều trị

Lão thị là một tật về mắt thường xuất hiện ở tuổi già, đôi khi là ở độ tuổi 40 có thể bạn sẽ khó nhìn những thứ ở gần hơn, tuy nhiên bạn lại có thể thấy mọi thứ ở xa rất tốt, điều này tương tự như ...
Vấn đề về thị lực và mắt ở người lớn tuổi

Vấn đề về thị lực và mắt ở người lớn tuổi

Đôi mắt và cách bạn nhìn thấy sẽ thay đổi khi bạn già đi. Do đó, đây là một số vấn đề phổ biến mà chúng có thể ảnh hưởng đến bất kỳ ai ở mọi lứa tuổi.Theo thống kê của Bênh viện Mắt Trung Ương năm 2014, ...
Thị lực của bạn khi đã cao tuổi

Thị lực của bạn khi đã cao tuổi

Tầm nhìn thay đổi khi bạn già đi là điều rất bình thường. Với việc chăm sóc mắt tốt, bạn thường có thể hạn chế các tác động của những thay đổi đó đối với cuộc sống hàng ngày của mình. Bạn có thể chỉ cần kính mới, ...
Làm thế nào để ngủ ngon hơn khi bạn già đi

Làm thế nào để ngủ ngon hơn khi bạn già đi

Khi số lượng nến trên bánh sinh nhật của bạn tăng lên, bạn có thể nhận thấy mình thức dậy sớm hơn hoặc suốt đêm. Đôi khi bạn chỉ có thể chợp mắt được ít tiếng, hoặc bạn rơi vào giấc ngủ vào ban ngày.Hãy yên tâm, bởi vì ...
ADHD ở người lớn và các vấn đề về giấc ngủ

ADHD ở người lớn và các vấn đề về giấc ngủ

Thông thường mọi người cần ngủ 7-9 giờ mỗi đêm để nạp lại năng lượng và tình trạng khỏe mạnh vào ngày hôm sau. Tuy nhiên, đối với những người bị ADHD, họ thường khó ngủ hoặc họ không thể ngủ ngon giấc.Điều này khiến họ ...
Rủi ro lâu dài của thuốc ADHD dành cho người lớn

Rủi ro lâu dài của thuốc ADHD dành cho người lớn

Bạn đã gặp bác sĩ và đưa ra quyết định rằng: Đã đến lúc kiểm soát ADHD. Nhưng bạn có thể tự hỏi, thuốc bạn cần liệu có an toàn cho việc điều trị lâu dài hay không?Nếu bạn là người trưởng thành, và bạn bị ADHD, chắc chắn ...
Sống khỏe khi tuổi già - Tại sao không?

Sống khỏe khi tuổi già - Tại sao không?

a. Kiến thức chungTâm lý chung của hầu hết mọi người là nghỉ ngơi khi đến tuổi về hưu. Hầu hết đều đã mệt mỏi với chặng đường đã qua, và muốn buông thả tất cả cho những người còn trẻ.Với những kết quả nghiên cứu mới, ...
Loại vitamin nào cần thiết cho người lớn tuổi

Loại vitamin nào cần thiết cho người lớn tuổi

CanxiKhi tuổi càng lớn, con người có thể bắt đầu mất nhiều khoáng chất này hơn là được hấp thụ. Điều này có thể làm cho xương dễ gãy hơn (loãng xương), đặc biệt là đối với phụ nữ sau khi mãn kinh. Canxi giúp cơ bắp, dây thần ...
Thực phẩm nào giúp kéo dài tuổi thọ và nâng cao sức khỏe

Thực phẩm nào giúp kéo dài tuổi thọ và nâng cao sức khỏe

Chất chống oxy hóa và lão hóaCác gốc tự do là các phân tử có thể làm hỏng các tế bào khỏe mạnh. Chúng có thể khiến cơ thể dễ mắc một số bệnh nhất định, như ung thư và tăng tốc độ lão hóa. Ngoài ra, thực phẩm giàu chất ...
Khi bạn già đi sức mạnh bàn tay sẽ như thế nào?

Khi bạn già đi sức mạnh bàn tay sẽ như thế nào?

Sức mạnh bàn tayBạn sử dụng tay để làm rất nhiều việc: buộc giày, mở lọ, lái xe và sử dụng điện thoại, đây chỉ là những công việc thường thức được biết đến. Thật khó để làm bất cứ điều gì nếu không có chúng, ...
Quên và Lão hóa: Điều gì bình thường?

Quên và Lão hóa: Điều gì bình thường?

Giữ bình tĩnh và ... Làm thế nào lại đi?Điều lạ lùng là, bạn sẽ không linh hoạt ở tuổi 60 như khi bạn ở tuổi 20. Hoặc nhanh như vậy. Hay mạnh mẽ. Thời gian ảnh hưởng đến cơ thể và bộ não của bạn. Các kết nối giữa các tế ...
Bệnh lao ở người cao tuổi

Bệnh lao ở người cao tuổi

Người cao tuổi là những người có độ tuổi trên 60. Người cao tuổi có những đặc điểm tâm sinh lý riêng biệt của lứa tuổi do ảnh hưởng từ các mối quan hệ xã hội và có những biến đổi sinh học thay đổi do hậu quả của tiến ...
Những điều chưa biết về tiến trình lão hóa

Những điều chưa biết về tiến trình lão hóa

Người già rất giàu kinh nghiệm sống và là điểm tựa tinh thần cho con cháu, song tiếc thay cơ thể của họ lại chịu sự tàn phá khắc nghiệt của thời gian. Vì vậy, làm thế nào để sống trường thọ và khỏe mạnh luôn là đề tài nghiên ...
Bệnh trĩ ở người cao tuổi

Bệnh trĩ ở người cao tuổi

Nguyên nhân gây nên bệnh trĩ cho đến nay chưa xác định được một cách chắc chắn, người càng nhiều tuổi thì nguy cơ bị trĩ càng cao. Nhiều yếu tố thuận lợi làm cho nguy cơ mắc bệnh trĩ tăng cao như viêm đại tràng mạn tính, táo bón ...
Cải thiện tình trạng cao huyết áp ở người cao tuổi

Cải thiện tình trạng cao huyết áp ở người cao tuổi

Cách hữu hiệu nhất để người cao tuổi đối phó với bệnh cao huyết áp là thay đổi lối sống: giảm ăn muối, kiêng rượu, thuốc lá và chất kích thích, vận động vừa phải... Ngoài ra, bệnh nhân có thể sử dụng một số bài thuốc cổ ...
Phòng tai biến mạch máu não ở người cao huyết áp

Phòng tai biến mạch máu não ở người cao huyết áp

Tai biến mạch máu não xuất hiện do rối loạn tuần hoàn não cấp tính. Đây là loại bệnh nặng, tỷ lệ tử vong cao và có nhiều di chứng. Nguy cơ gặp tai biến này rất lớn ở những người bị cao huyết áp.Ở người cao huyết áp mãn tính, ...
Người cao tuổi tự đo huyết áp tại nhà

Người cao tuổi tự đo huyết áp tại nhà

Các biến chứng về tim, mạch não, thận, mạch máu... đều có liên quan chặt chẽ với mức huyết áp. Mỗi khi huyết áp tăng 10-20mmHg sẽ làm tăng gấp đôi nguy cơ nhồi máu cơ tim, tai biến mạch máu não ở người cao tuổi. Ngược lại, khi làm ...
Để dẻo dai và minh mẫn hơn

Để dẻo dai và minh mẫn hơn

Ai cũng muốn mình trẻ mãi, sống lâu nhưng sự thật thì không ai tránh được quy luật của tạo hóa. Không những thế rốt nhiều người với những thói quen không tốt đã làm cho mình già nhanh hơn, xấu nhanh hơn và bị bệnh tật hành hạ.Vì ...
Thuật dưỡng sinh trường thọ

Thuật dưỡng sinh trường thọ

Liệu con người có thể làm chậm quá trình lão hóa? Câu trả lời là có. Người ta đã tìm thấy một số phương pháp dưỡng sinh trường thọ giản dị mà hiệu quả trong y học cổ truyền, như nuốt nước bọt và gõ răng, xoa bàn chân, xát ...
Âm nhạc trị bệnh lú lẫn ở người già

Âm nhạc trị bệnh lú lẫn ở người già

Phòng khám bệnh lú lẫn ở người già thuộc Trung tâm Lão khoa Morse (bang Florida, Mỹ) đã sử dụng phương pháp âm nhạc, khiêu vũ vò vỗ tay để chữa bệnh mất trí nhớ cho người già. Kết quả nghiên cứu và điều trị ở đây cho thấy, ...
Dưỡng tâm

Dưỡng tâm

Chết vì lo, vì sợ, vì giận. Căn bệnh tâm lý thật đáng sợ.Người cao tuổi khỏe mạnh có điểm chung là ai ai cũng có tấm lòng rộng mở, tính tình hòa nhã, không ai có cá tính hẹp hòi, độc ác, nhỏ nhen.Nền tảng sức khỏe thứ tư ...

"Ba cái 30 phút" giúp bạn vui khỏe

Đó là tập thể dục sáng nửa giờ, ngủ trưa nửa giờ và đi chậm nửa giờ vào chiều tối (khoảng 6-7 giờ).“Ba cái 30 phút” trước hết là tập thể dục sáng nửa giờ, đi tập Thái cực quyền, chạy bộ, nhưng không ít hơn 3.000m, hoặc ...
Tập thái cực quyền không chút tốn kém, nhưng tác dụng hữu hiệu hơn cả dụng cụ thể thao hiện đại

Tập thái cực quyền không chút tốn kém, nhưng tác dụng hữu hiệu hơn cả dụng cụ thể thao hiện đại

Tôi thật sự thán phục trí tuệ của người Trung Quốc, vì môn Thái cực quyền không tốn tiền lại tốt cho sức khỏe hơn hẳn dụng cụ thể thao hiện đại nhất!Ngoài đi bộ ra, còn có môn thể thao rất tốt đáng cổ vũ, đó là môn Thái ...
Năm 2040 thế giới sẽ có 81 triệu người mắc bệnh mất trí nhớ

Năm 2040 thế giới sẽ có 81 triệu người mắc bệnh mất trí nhớ

Số người mắc chứng mất trí nhớ được cho là tăng gấp đôi mỗi 20 năm và có thể lên đến hơn 81 triệu người vào năm 2040, các chuyên gia y tế cảnh báo.Các nhà khoa học thuộc Hiệp hội bệnh Alzheimer quốc tế (ADI) ước tính hiện có ...
Theo dõi Alzheimer ở bệnh nhân

Theo dõi Alzheimer ở bệnh nhân

Lần đầu tiên các bác sĩ có thể hiểu rõ hơn tiến trình của bệnh Alzheimer. Đến bây giờ các nhà khoa học chỉ được xét nghiệm tử thi bệnh nhân đã chết để tìm hiểu căn bệnh Alzheimer.Nhưng một kỹ thuật mới cho phép các bác sĩ làm ...
Hy vọng cho bệnh nhân Alzheimer

Hy vọng cho bệnh nhân Alzheimer

Các nhà khoa học thuộc Viện Sinh học và Di truyền học Max Planck (Đức) đã tìm ra một loại thuốc mới giúp điều trị bệnh Alzheimer.Theo Hãng tin Reuters, các chuyên gia đã tiêm loại thuốc này vào não của những con chuột bị Alzheimer. Các ...
5 Cách để phòng ngừa bệnh mất trí nhớ (Alzheimer)

5 Cách để phòng ngừa bệnh mất trí nhớ (Alzheimer)

1. Tập thể dục thường xuyên. 2. Duy trì tình bằng hữu và những mối quan hệ xã hội. 3. Làm công việc đòi hỏi sự suy nghĩ.4. Ăn nhiều rau cải và trái cây.5. Giữ trọng lượng lý tưởng.
Cà rốt ngăn ngừa chứng mất trí

Cà rốt ngăn ngừa chứng mất trí

Kết quả cuộc nghiên cứu do Bệnh viện Brigham and Women cùng thực hiện với Đại học Harvard (Mỹ) cho thấy chất beta-carotene, là chất chống oxy hóa có nhiều trong cà rốt, cải bó xôi, khoai lang và rau mùi, có thể giúp ngăn chặn tình trạng ...
Caffeine giúp ngăn ngừa chứng mất trí nhớ

Caffeine giúp ngăn ngừa chứng mất trí nhớ

Hấp thụ một lượng nhỏ chất caffeine mỗi ngày có thể giúp những người có nồng độ cholesterol trong máu cao ngăn ngừa chứng bệnh Alzheimer.Nghiên cứu mới này cho thấy những con thỏ có khẩu phần ăn giàu cholesterol được cho hấp thụ ...
Cần tây giúp bảo vệ não

Cần tây giúp bảo vệ não

Một hóa chất có trong cần tây có thể giúp những người mắc bệnh về não như Alzheimer, bệnh đa xơ cứng (MS) giảm bệnh.Cuộc nghiên cứu của các nhà khoa học thuộc Đại học Illinois (Mỹ) cho thấy hợp chất luteolin có trong cần tây, ớt ...
Ngừa mất trí nhớ từ rau quả

Ngừa mất trí nhớ từ rau quả

Flavonoid, hợp chất có trong nhiều trái cây và rau củ, có thể giúp điều trị bệnh Alzheimer. Theo Hãng tin Reuters, đây là kết quả nghiên cứu của các nhà khoa học thuộc Đại học Nam Florida (Mỹ). Các cuộc thử nghiệm trên loài chuột cho ...
Trị bệnh Alzheimer từ quả nho

Trị bệnh Alzheimer từ quả nho

Các nhà khoa học thuộc trường Y khoa Mount Sinai (Mỹ) đã phát hiện ra rằng hợp chất chiết xuất từ hạt nho có thể giúp trị bệnh Alzheimer.Theo các chuyên gia, hợp chất polyphenolic chứa trong hạt nho có thể phát huy tác dụng ngăn ngừa hoặc ...
Bưởi và Dưa hấu giúp người lớn tuổi ghi nhớ tốt hơn

Bưởi và Dưa hấu giúp người lớn tuổi ghi nhớ tốt hơn

Tăng cường ăn bưởi, dưa hấu và xoài sẽ giúp người cao tuổi, nhất là những người từ 60 tuổi trở lên, hạn chế được sự lão hóa của não.Kết quả một công trình nghiên cứu mới được công bố của Viện Nghiên cứu Sức khỏe và Y ...