Rối loạn giấc ngủ

Tôi có thể uống thuốc ngủ khi đang mang thai hay không?  

Tốt nhất, nên tránh tất cả các loại thuốc (kể cả thuốc không kê đơn) trong thai kỳ. Một số loại thuốc có thể làm tổn thương thai nhi đang phát triển. Tuy nhiên, cũng có một số loại thuốc được coi là an toàn khi mang thai và điều đó có thể giúp bạn ngủ ngon hơn. Tuy nhiên hãy luôn nói chuyện với bác sĩ của bạn trước khi dùng bất kỳ loại thuốc nào. Điều này bao gồm các loại thuốc không kê đơn, thảo dược và bổ sung chế độ ăn uống.