Bệnh văn phòng

Những cách chữa đau vai gáy tại nhà cho dân văn phòng

Những cách chữa đau vai gáy tại nhà cho dân văn phòng

Khi gặp nhiệt, các cơ đang căng siết sẽ trở nên thư giãn, và nhiệt có kèm theo hơi nước có lợi hơn nhiệt khô, vì nó có thể thẩm thấu vào cổ hiệu quả hơn. Chườm ấm lên vùng cổ hoặc lưng tối thiểu là 20 phút mỗi lần, thực ...
Những tác hại của chuột máy tính đến sức khỏe

Những tác hại của chuột máy tính đến sức khỏe

Bất cứ ai làm việc với máy tính để bàn trong thời gian dài đều phải đối mặt với những nguy cơ như đau mỏi cổ tay và cánh tay. Hơn nữa sử dụng chuột trong thời gian dài còn có thể gây ra những vấn đề về cơ như chuột rút cơ cổ ...
Điểm danh những loại bệnh văn phòng thường gặp nhưng hay bị bỏ qua

Điểm danh những loại bệnh văn phòng thường gặp nhưng hay bị bỏ qua

Thói quen ngồi hàng giờ trước máy vi tính mà không thay đổi tư thế, không vận động, nghỉ ngơi chính là nguyên nhân dẫn đến nhiều căn bệnh văn phòng của dân công sở.