Bệnh văn phòng

Vì sao dân văn phòng thường hay chóng mặt ?

Vì sao dân văn phòng thường hay chóng mặt ?

Hầu hết dân văn phòng đều phải đối mặt với một số căn bệnh kinh niên làm giảm hiệu quả công việc và ảnh hưởng không ít đến cuộc sống thường ngày, trong đó có: chóng mặt.
Ngồi nhiều dễ gây hại cho não

Ngồi nhiều dễ gây hại cho não

Từ lâu, khoa học đã chỉ ra hàng loạt tác hại sức khỏe của thói quen lười vận động như mệt mỏi, lo lắng, đau lưng và tăng rủi ro ung thư, tiểu đường, béo phì. Giờ đây, công trình trên tờ PLOS One tiết lộ ngồi quá nhiều còn có thể tác động tiêu cực tới não ......
Giáo viên, dân văn phòng dễ mắc chứng suy tĩnh mạch ở chân

Giáo viên, dân văn phòng dễ mắc chứng suy tĩnh mạch ở chân

Suy giãn tĩnh mạch là bệnh mãn tính thường gặp ở phụ nữ trong độ tuổi 35-50 làm công việc đứng lâu ngồi nhiều và đang có triệu chứng sớm như đau, sưng nặng chân về chiều.
Tuyệt chiêu bảo vệ mắt cho người dùng máy tính lâu dài

Tuyệt chiêu bảo vệ mắt cho người dùng máy tính lâu dài

Trung bình mỗi người dành khoảng 23% thời gian cho việc học tập và làm việc tại chỗ. Thói quen này vừa ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe vừa làm giảm tuổi thọ đáng kể. Phải làm gì để bảo vệ sức khỏe của mình khi bạn bắt buộc…
Những bệnh dân công sở thường phải đối mặt

Những bệnh dân công sở thường phải đối mặt

Ít tập thể dục là thói quen xấu của dân công sở dẫn đến các vấn đề sức khỏe như: đau cơ, giảm tuần hoàn máu, mệt mỏi và đau đầu.
Mẹo giữ sức khỏe tại công sở

Mẹo giữ sức khỏe tại công sở

Ngồi hơn 12 giờ trước máy tính và làm việc suốt cả tuần sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn, có thể ảnh hưởng đến cả năng suất làm việc.
Dấu hiệu thoái hóa cột sống ở dân văn phòng

Dấu hiệu thoái hóa cột sống ở dân văn phòng

Sau sinh hai con, chị Phượng (quận 7, TP HCM) thường cảm thấy đau lưng khi trời trở lạnh. Chị bất ngờ khi được bác sĩ chẩn đoán thoái hóa cột sống, bởi mới ngoài 30 tuổi.
Nằm ngủ ngay sau khi ăn trưa: thói quen dân văn phòng hay mắc phải tiềm ẩn nhiều nguy hại sức khỏe

Nằm ngủ ngay sau khi ăn trưa: thói quen dân văn phòng hay mắc phải tiềm ẩn nhiều nguy hại sức khỏe

Thói quen nằm ngay sau khi ăn khiến dân văn phòng dễ gặp phải nhiều vấn đề sức khỏe sau.